FBS_Seiten_Teaser
FBS_Seiten_Teaser
FBS_Seiten_Teaser
FBS_Seiten_Teaser
FBS_Seiten_Teaser

Kursdetails

Feldenkrais-Methode

Bewusstheit durch Bewegung
„Wenn du dich im Rahmen deiner Fähigkeiten bewegst, ohne den Versuch, ein Ziel zu erreichen, wirst du die schnellstmögliche Verbesserung erleben. Das Wichtigste ist, dass es angenehm ist.“ (Moshé Feldenkrais)
Moshe Feldenkrais entwickelte eine angenehme Form des Bewegungslernens, die auch ohne Muskel-Anstrengung sehr wirkungsvoll ist. Sanfte, vielfältige Bewegungen im Liegen werden aufmerksam erspürt. Dadurch werden Körpergefühl, Koordinationsfähigkeit und Präsenz erweitert und Bewegungs-Einschränkungen in kurzer Zeit abgebaut.
In jeder Stunde werden wir einen anderen Schwerpunkt setzen, z.B. Rücken, Hüftgelenke, Schultern, Kiefer usw., für ein Wohlbefinden von Kopf bis Fuß und mehr Leichtigkeit im Alltag, sei es beim Sitzen, Gehen, Laufen, Tanzen, beim Sport oder in der Arbeit.


Thu 20.08.2020 - Thu 10.12.2020
15 x | 09:00 - 11:15 Uhr | 45 Unterrichtsstunden
Referent/in
Marianne Risch (Feldenkrais-Pädagogin)
Ort
Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
Gebühr
135.00 €
Zusatzinformation
Bitte kommen Sie in Sportkleidung und bringen Ihre eigene Matte mit!

Kursnummer
6600265
Einzeltermine
DatumZeitraumOrt/Raum
Thu, 20.08.202009:00 - 11:15Eltern-Kind-Kursraum 3
Thu, 27.08.202009:00 - 11:15Eltern-Kind-Kursraum 3
Thu, 03.09.202009:00 - 11:15Eltern-Kind-Kursraum 3
Thu, 10.09.202009:00 - 11:15Eltern-Kind-Kursraum 3
Thu, 17.09.202009:00 - 11:15Eltern-Kind-Kursraum 3
Thu, 24.09.202009:00 - 11:15Eltern-Kind-Kursraum 3
Thu, 01.10.202009:00 - 11:15Eltern-Kind-Kursraum 3
Thu, 08.10.202009:00 - 11:15Eltern-Kind-Kursraum 3
Thu, 29.10.202009:00 - 11:15Eltern-Kind-Kursraum 3
Thu, 05.11.202009:00 - 11:15Eltern-Kind-Kursraum 3
Thu, 12.11.202009:00 - 11:15Eltern-Kind-Kursraum 3
Thu, 19.11.202009:00 - 11:15Eltern-Kind-Kursraum 3
Thu, 26.11.202009:00 - 11:15Eltern-Kind-Kursraum 3
Thu, 03.12.202009:00 - 11:15Eltern-Kind-Kursraum 3
Thu, 10.12.202009:00 - 11:15Eltern-Kind-Kursraum 3