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Gesundheit und Bewegung

Körper, Geist und Seele in ein Gleichgewicht zu bringen – das ist das Ziel von gesundheitsorientierter Bildung. Unsere Veranstaltungen nehmen stets die gesamte Familie und alle betroffenen Menschen in den Blick. Sie setzen praktische Lernprozesse in Gang, indem sie vermitteln, was es heißt, füreinander Sorge zu tragen und da zu sein, wenn Betreuung und Pflege nötig sind. Und indem sie zeigen, wie man gesund bleibt und Kindern ein Vorbild sein kann, wenn es um den verantwortungsvollen Umgang mit dem eigenen Körper sowie den eigenen Stärken und Schwächen geht.

Uns ist ein großes Anliegen, dass Sie als Teilnehmer und Teilnehmerinnen mit einem guten und sicheren Gefühl in unser Haus kommen. Darum führen wir unter strengen Corona-Auflagen und unter Beachtung sowohl der Abstandsregelung als auch Ihres persönlichen Wohlbefindens die Kurse wie folgt durch: Der Abstand zwischen den Matten in Bewegungs- und Entspannungskursen beträgt 1,50 m. Zwischen den Kursen ist genügend Zeit fürs Lüften und die Desinfektion von Kontaktflächen. Bitte kommen Sie in Sportkleidung und bringen Sie Ihre eigene Matte mit. 

Unsere Bildungsangebote

Gesundheit

17 Angebote
  • Gesundheit und Bewegung
    18.08.2020 - 08.12.2020

    Ganzheitliches Yoga

    für Frauen und Männer
    Di. 18.08.2020 - Di. 08.12.2020
    14 x | 20:45 - 22:15 Uhr | 28 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Astrid Siewert (Yoga-Lehrerin BDY, Osteopathin)
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Gebühr
    98,00 €
    Kursnummer
    6600211
  • Gesundheit und Bewegung
    19.08.2020 - 09.12.2020

    Bewegung und Entspannung

    für Frauen und Männer
    Mi. 19.08.2020 - Mi. 09.12.2020
    15 x | 18:50 - 19:50 Uhr | 15 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Silvia Sandfort (Entspannungspädagogin,Übungsleiterin)
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Gebühr
    60,00 €
    Kursnummer
    6600247
  • Gesundheit und Bewegung
    20.08.2020 - 10.12.2020

    Feldenkrais-Methode

    Bewusstheit durch Bewegung
    Do. 20.08.2020 - Do. 10.12.2020
    15 x | 09:00 - 11:15 Uhr | 45 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Marianne Risch (Feldenkrais-Pädagogin)
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Gebühr
    135,00 €
    Kursnummer
    6600265
  • Gesundheit und Bewegung
    20.08.2020 - 10.12.2020

    Pilates

    für Frauen und Männer
    Do. 20.08.2020 - Do. 10.12.2020
    15 x | 16:45 - 18:15 Uhr | 30 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Nina Froese
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Gebühr
    105,00 €
    Kursnummer
    6600217
  • Gesundheit und Bewegung
    21.08.2020 - 11.12.2020

    Bewegung und Entspannung

    für Frauen und Männer
    Fr. 21.08.2020 - Fr. 11.12.2020
    15 x | 08:30 - 09:30 Uhr | 15 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Uschi Jierchhoff (Übungsleiterin, Dipl.Sozialpädagogin)
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Gebühr
    60,00 €
    Kursnummer
    6600230
  • Gesundheit und Bewegung
    21.08.2020 - 11.12.2020

    Bewegung und Entspannung

    für Frauen und Männer
    Fr. 21.08.2020 - Fr. 11.12.2020
    15 x | 10:00 - 11:00 Uhr | 15 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Uschi Jierchhoff (Übungsleiterin, Dipl.Sozialpädagogin)
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Gebühr
    60,00 €
    Kursnummer
    6600231
  • Gesundheit und Bewegung
    27.08.2020 - 26.11.2020

    Qigong Yangsheng

    Für Frauen und Männer
    Do. 27.08.2020 - Do. 26.11.2020
    12 x | 11:45 - 13:15 Uhr | 24 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Mariele Platiel (Qigong Lehrerin)
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Gebühr
    84,00 €
    Kursnummer
    6600271
  • Gesundheit und Bewegung
    27.08.2020 - 10.12.2020

    Yoga zur Mittagszeit

    Für Frauen und Männer
    Do. 27.08.2020 - Do. 10.12.2020
    14 x | 14:00 - 15:00 Uhr | 14 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Raimund Haas (Yoga-Lehrer)
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Gebühr
    56,00 €
    Kursnummer
    6600260
  • Gesundheit und Bewegung
    11.09.2020 - 11.12.2020

    Bewegung und Entspannung

    Fr. 11.09.2020 - Fr. 11.12.2020
    12 x | 09:00 - 10:00 Uhr | 12 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Silvia Sandfort (Entspannungspädagogin,Übungsleiterin)
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Gebühr
    48,00 €
    Kursnummer
    6600337
  • Gesundheit und Bewegung
    11.09.2020 - 11.12.2020

    Bewegung und Entspannung

    Fr. 11.09.2020 - Fr. 11.12.2020
    12 x | 10:15 - 11:15 Uhr | 12 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Silvia Sandfort (Entspannungspädagogin,Übungsleiterin)
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Gebühr
    48,00 €
    Kursnummer
    6600338
  • Gesundheit und Bewegung
    18.09.2020 - 04.12.2020

    Wirbelsäulengymnastik

    Fr. 18.09.2020 - Fr. 04.12.2020
    10 x | 11:15 - 12:15 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Ursula Klaßen-Hunsänger (Physiotherapeutin)
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Gebühr
    40,00 €
    Kursnummer
    6600339
  • Gesundheit und Bewegung
    26.10.2020 - 14.12.2020

    Stretch & Relax

    für Frauen und Männer Kooperation mit Universität Bonn Betriebssport
    Mo. 26.10.2020 - Mo. 14.12.2020
    8 x | 12:15 - 13:00 Uhr | 8 Unterrichtsstunden
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Gebühr
    gebührenfrei
    Kursnummer
    6600341
    Anmeldung
    bei www.sport.uni-bonn.de
  • Gesundheit und Bewegung
    26.10.2020 - 14.12.2020

    Rückenfit mit Yoga

    für Frauen und Männer Kooperation mit Universität Bonn Betriebssport
    Mo. 26.10.2020 - Mo. 14.12.2020
    8 x | 13:15 - 14:00 Uhr | 8 Unterrichtsstunden
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Gebühr
    gebührenfrei
    Kursnummer
    6600340
    Anmeldung
    bei www.sport.uni-bonn.de
  • Gesundheit und Bewegung
    07.11.2020

    Entdeckungsreise Yoga

    Schnupperworkshop zum Kennenlernen Für Frauen und Männer
    Sa. 07.11.2020, 10:00 - 14:00 Uhr
    Referent/in
    Kerstin Sprungk (Yoga-Lehrerin)
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Gebühr
    19,50 €
    Kursnummer
    6600235
  • Gesundheit und Bewegung
    07.11.2020

    Raus aus der Stressfalle ? hin zur Achtsamkeit

    Sa. 07.11.2020, 10:00 - 17:00 Uhr
    Referent/in
    Carola Fuhrmann-Maxheim
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Gebühr
    30,00 €
    Kursnummer
    6600213
  • Gesundheit und Bewegung
    14.11.2020

    Zeit für mich - entspannt in den Advent

    Achtsamkeitsworkshop für Frauen und Männer
    Sa. 14.11.2020, 10:00 - 13:00 Uhr
    Referent/in
    Kerstin Sprungk (Yoga-Lehrerin)
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Gebühr
    14,00 €
    Kursnummer
    6600246
  • Gesundheit und Bewegung
    21.11.2020

    Gong Meditation

    Für Frauen und Männer
    Sa. 21.11.2020, 16:00 - 18:15 Uhr
    Referent/in
    Raimund Haas (Yoga-Lehrer)
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Zielgruppe
    G
    Gebühr
    17,00 €
    Kursnummer
    6600254

Gerne beraten wir Sie persönlich zu unseren Bildungsangeboten - telefonisch unter 0228 944900 oder per E-Mail.