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Gesundheit und Bewegung

Körper, Geist und Seele in ein Gleichgewicht zu bringen – das ist das Ziel von gesundheitsorientierter Bildung. Unsere Veranstaltungen nehmen stets die gesamte Familie und alle betroffenen Menschen in den Blick. Sie setzen praktische Lernprozesse in Gang, indem sie vermitteln, was es heißt, füreinander Sorge zu tragen und da zu sein, wenn Betreuung und Pflege nötig sind. Und indem sie zeigen, wie man gesund bleibt und Kindern ein Vorbild sein kann, wenn es um den verantwortungsvollen Umgang mit dem eigenen Körper sowie den eigenen Stärken und Schwächen geht.

Uns ist ein großes Anliegen, dass Sie als Teilnehmer und Teilnehmerinnen mit einem guten und sicheren Gefühl in unser Haus kommen. Darum führen wir unter strengen Corona-Auflagen und unter Beachtung sowohl der Abstandsregelung als auch Ihres persönlichen Wohlbefindens die Kurse wie folgt durch: Der Abstand zwischen den Matten in Bewegungs- und Entspannungskursen beträgt 1,50 m. Zwischen den Kursen ist genügend Zeit fürs Lüften und die Desinfektion von Kontaktflächen. Bitte kommen Sie in Sportkleidung und bringen Sie Ihre eigene Matte mit. 

Unsere Bildungsangebote

Gesundheit

19 Angebote
  • Gesundheit und Bewegung
    22.02.2021 - 21.06.2021

    Stretch & Relax

    für Frauen und Männer Kooperation mit Universität Bonn Betriebssport
    Mo. 22.02.2021 - Mo. 21.06.2021
    15 x | 12:15 - 13:00 Uhr | 15 Unterrichtsstunden
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Gebühr
    gebührenfrei
    Kursnummer
    6601041
    Anmeldung
    bei www.sport.uni-bonn.de
  • Gesundheit und Bewegung
    22.02.2021 - 21.06.2021

    Rückenfit mit Pilates

    für Frauen und Männer Kooperation mit Universität Bonn Betriebssport
    Mo. 22.02.2021 - Mo. 21.06.2021
    15 x | 13:15 - 14:00 Uhr | 15 Unterrichtsstunden
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Gebühr
    gebührenfrei
    Kursnummer
    6601043
    Anmeldung
    bei www.sport.uni-bonn.de
  • Gesundheit und Bewegung
    13.03.2021

    Jonglage und Balance

    Dozententreffen
    Sa. 13.03.2021, 10:00 - 12:15 Uhr
    Referent/in
    Lea Bancken
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Gebühr
    gebührenfrei
    Kursnummer
    6601166
  • Gesundheit und Bewegung
    20.03.2021

    Klangreise

    Für Frauen und Männer
    Sa. 20.03.2021, 16:00 - 17:30 Uhr
    Referent/in
    Raimund Haas (Yoga-Lehrer)
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Gebühr
    12,00 €
    Kursnummer
    6601083
  • Gesundheit und Bewegung
    12.04.2021 - 14.06.2021

    Wirbelsäulengymnastik

    Für Frauen ab 50 Jahren
    Mo. 12.04.2021 - Mo. 14.06.2021
    9 x | 10:00 - 11:30 Uhr | 18 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Dorothea Schleich-Potthast (Diplomsozialarbeiterin)
    Ort
    Kath. Kirchengemeindeverband Bonn-Süd Kath. Kindertageseinrichtung St.Nikolaus, Hausdorffstraße 156, 53129 Bonn
    Gebühr
    54,00 €
    Kursnummer
    6601006
  • Gesundheit und Bewegung
    14.04.2021 - 12.05.2021

    Frühling - Zeit des Aufbruchs - Zeit für mich

    Achtsamkeitsbasiskurs
    Mi. 14.04.2021 - Mi. 12.05.2021
    5 x | 19:45 - 21:15 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Kerstin Sprungk (Yoga-Lehrerin)
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Zielgruppe
    G
    Gebühr
    35,00 €
    Kursnummer
    6601077
  • Gesundheit und Bewegung
    14.04.2021 - 23.06.2021

    Qigong Yangsheng

    Für Frauen und Männer
    Mi. 14.04.2021 - Mi. 23.06.2021
    10 x | 17:00 - 18:30 Uhr | 20 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Dr. phil. Margret Causemann (Qigong Lehrerin)
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Gebühr
    70,00 €
    Kursnummer
    6601067
  • Gesundheit und Bewegung
    15.04.2021 - 17.06.2021

    Qigong Yangsheng

    Für Frauen und Männer
    Do. 15.04.2021 - Do. 17.06.2021
    8 x | 17:00 - 18:30 Uhr | 16 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Dr. phil. Margret Causemann (Qigong Lehrerin)
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Gebühr
    56,00 €
    Kursnummer
    6601069
  • Gesundheit und Bewegung
    15.04.2021 - 24.06.2021

    Yoga zur Mittagszeit

    Für Frauen und Männer
    Do. 15.04.2021 - Do. 24.06.2021
    9 x | 11:00 - 12:00 Uhr | 9 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Raimund Haas (Yoga-Lehrer)
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Gebühr
    36,00 €
    Kursnummer
    6601084
  • Gesundheit und Bewegung
    15.04.2021 - 24.06.2021

    Yoga zur Mittagszeit

    Für Frauen und Männer
    Do. 15.04.2021 - Do. 24.06.2021
    9 x | 12:20 - 13:20 Uhr | 9 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Raimund Haas (Yoga-Lehrer)
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Gebühr
    36,00 €
    Kursnummer
    6601085
  • Gesundheit und Bewegung
    15.04.2021 - 24.06.2021

    Yoga zur Mittagszeit

    Für Frauen und Männer
    Do. 15.04.2021 - Do. 24.06.2021
    9 x | 13:40 - 14:40 Uhr | 9 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Raimund Haas (Yoga-Lehrer)
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Gebühr
    36,00 €
    Kursnummer
    6601086
  • Gesundheit und Bewegung
    15.04.2021 - 24.06.2021

    Dynamisches Yoga am Abend

    Für Frauen und Männer
    Do. 15.04.2021 - Do. 24.06.2021
    9 x | 17:15 - 18:45 Uhr | 18 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Raimund Haas (Yoga-Lehrer)
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Gebühr
    63,00 €
    Kursnummer
    6601088
  • Gesundheit und Bewegung
    16.04.2021 - 18.06.2021

    Beckenbodentrainig

    Für Frauen
    Fr. 16.04.2021 - Fr. 18.06.2021
    8 x | 09:00 - 10:00 Uhr | 8 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Ursula Klaßen-Hunsänger (staatl.gepr. Krankengymnastin)
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Gebühr
    32,00 €
    Kursnummer
    6601097
  • Gesundheit und Bewegung
    16.04.2021 - 18.06.2021

    Wirbelsäulengymnastik

    Für Frauen und Männer
    Fr. 16.04.2021 - Fr. 18.06.2021
    8 x | 10:15 - 11:15 Uhr | 8 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Ursula Klaßen-Hunsänger (staatl.gepr. Krankengymnastin)
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Gebühr
    32,00 €
    Kursnummer
    6601099
  • Gesundheit und Bewegung
    17.04.2021 - 15.05.2021

    Jonglage und Balance

    Für Erwachsene
    Sa. 17.04.2021 - Sa. 15.05.2021
    4 x | 14:30 - 16:00 Uhr | 8 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Lea Bancken
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Gebühr
    30,00 €
    Kursnummer
    6601135
  • Gesundheit und Bewegung
    08.05.2021

    Entdeckungsreise Yoga

    Schnupperworkshop zum Kennenlernen Für Frauen und Männer
    Sa. 08.05.2021, 10:00 - 14:00 Uhr
    Referent/in
    Kerstin Sprungk (Yoga-Lehrerin)
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Gebühr
    19,50 €
    Kursnummer
    6601076
  • Gesundheit und Bewegung
    26.05.2021 - 23.06.2021

    Noch mehr Zeit und Achtsamkeit für mich

    Achtsamkeitsfolgekurs
    Mi. 26.05.2021 - Mi. 23.06.2021
    3 x | 19:45 - 21:15 Uhr | 6 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Kerstin Sprungk (Yoga-Lehrerin)
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Zielgruppe
    G
    Gebühr
    21,00 €
    Kursnummer
    6601078
  • Gesundheit und Bewegung
    05.06.2021

    Lachend in das Wochenende

    Lachyoga-Schnupperworkshop Für Frauen und Männer
    Sa. 05.06.2021, 10:00 - 12:15 Uhr
    Referent/in
    Kerstin Sprungk (Yoga-Lehrerin)
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Gebühr
    12,50 €
    Kursnummer
    6601074
  • Gesundheit und Bewegung
    12.06.2021

    Gong Meditation

    Für Frauen und Männer
    Sa. 12.06.2021, 16:00 - 18:15 Uhr
    Referent/in
    Raimund Haas (Yoga-Lehrer)
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Zielgruppe
    G
    Gebühr
    17,00 €
    Kursnummer
    6601082

Gerne beraten wir Sie persönlich zu unseren Bildungsangeboten - telefonisch unter 0228 944900 oder per E-Mail.