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Gesundheit und Bewegung

Körper, Geist und Seele in ein Gleichgewicht zu bringen – das ist das Ziel von gesundheitsorientierter Bildung. Unsere Veranstaltungen nehmen stets die gesamte Familie und alle betroffenen Menschen in den Blick. Sie setzen praktische Lernprozesse in Gang, indem sie vermitteln, was es heißt, füreinander Sorge zu tragen und da zu sein, wenn Betreuung und Pflege nötig sind. Und indem sie zeigen, wie man gesund bleibt und Kindern ein Vorbild sein kann, wenn es um den verantwortungsvollen Umgang mit dem eigenen Körper sowie den eigenen Stärken und Schwächen geht.

Uns ist ein großes Anliegen, dass Sie als Teilnehmer und Teilnehmerinnen mit einem guten und sicheren Gefühl in unser Haus kommen. Darum führen wir unter strengen Corona-Auflagen und unter Beachtung sowohl der Abstandsregelung als auch Ihres persönlichen Wohlbefindens die Kurse wie folgt durch: Der Abstand zwischen den Matten in Bewegungs- und Entspannungskursen beträgt 1,50 m. Zwischen den Kursen ist genügend Zeit fürs Lüften und die Desinfektion von Kontaktflächen. Bitte kommen Sie in Sportkleidung und bringen Sie Ihre eigene Matte mit. 

Unsere Bildungsangebote

23 Angebote
  • Gesundheit und Bewegung
    11.01.2021 - 21.06.2021

    Waldtraining

    Bewegungsparcours im Freien
    Mo. 11.01.2021 - Mo. 21.06.2021
    20 x | 09:00 - 10:30 Uhr | 40 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Uschi Jierchhoff (Übungsleiterin, Dipl.Sozialpädagogin)
    Ort
    Gebühr
    140,00 €
    Kursnummer
    6601101
  • Gesundheit und Bewegung
    11.01.2021 - 21.06.2021

    Eutonie ? wohl gespannt im Alltag

    für Frauen und Männer
    Mo. 11.01.2021 - Mo. 21.06.2021
    20 x | 10:00 - 11:30 Uhr | 40 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Antje Meincke (Eutoniepädagogin)
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Gebühr
    140,00 €
    Kursnummer
    6601071
  • Gesundheit und Bewegung
    11.01.2021 - 21.06.2021

    Eutonie ? wohl gespannt im Alltag

    für Frauen und Männer
    Mo. 11.01.2021 - Mo. 21.06.2021
    20 x | 18:00 - 19:30 Uhr | 40 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Antje Meincke (Eutoniepädagogin)
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Gebühr
    140,00 €
    Kursnummer
    6601072
  • Gesundheit und Bewegung
    11.01.2021 - 21.06.2021

    Eutonie ? wohl gespannt im Alltag

    für Frauen und Männer
    Mo. 11.01.2021 - Mo. 21.06.2021
    20 x | 20:00 - 21:30 Uhr | 40 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Antje Meincke (Eutoniepädagogin)
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Gebühr
    140,00 €
    Kursnummer
    6601073
  • Gesundheit und Bewegung
    11.01.2021 - 21.06.2021

    Ganzheitliches Yoga

    für Frauen und Männer
    Mo. 11.01.2021 - Mo. 21.06.2021
    19 x | 20:00 - 21:30 Uhr | 38 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Astrid Siewert (Yoga-Lehrerin BDY, Osteopathin)
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Gebühr
    133,00 €
    Kursnummer
    6601094
  • Gesundheit und Bewegung
    12.01.2021 - 22.06.2021

    (Nordic) Walking

    für Frauen und Männer
    Di. 12.01.2021 - Di. 22.06.2021
    22 x | 09:00 - 10:30 Uhr | 44 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Sabine Heidrich (Aerobic Trainerin)
    Ort
    Gemeinderaum der Thomaskirche, Herzogsfreudenweg 44, 53125 Bonn
    Gebühr
    154,00 €
    Kursnummer
    6601103
  • Gesundheit und Bewegung
    12.01.2021 - 22.06.2021

    Ganzheitliches Yoga

    für Frauen und Männer
    Di. 12.01.2021 - Di. 22.06.2021
    20 x | 17:00 - 18:30 Uhr | 40 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Astrid Siewert (Yoga-Lehrerin BDY, Osteopathin)
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Gebühr
    140,00 €
    Kursnummer
    6601093
  • Gesundheit und Bewegung
    12.01.2021 - 22.06.2021

    Walkingkurs

    für Frauen und Männer
    Di. 12.01.2021 - Di. 22.06.2021
    22 x | 19:00 - 20:00 Uhr | 22 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Sandra Hinkel
    Ort
    Gebühr
    88,00 €
    Kursnummer
    6601102
  • Gesundheit und Bewegung
    12.01.2021 - 22.06.2021

    Ganzheitliches Yoga

    für Frauen und Männer
    Di. 12.01.2021 - Di. 22.06.2021
    20 x | 20:45 - 22:15 Uhr | 40 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Astrid Siewert (Yoga-Lehrerin BDY, Osteopathin)
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Gebühr
    140,00 €
    Kursnummer
    6601092
  • Gesundheit und Bewegung
    13.01.2021 - 16.06.2021

    Hatha-Yoga

    für Frauen und Männer
    Mi. 13.01.2021 - Mi. 16.06.2021
    21 x | 09:30 - 11:00 Uhr | 42 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Lutz Reichardt (Yoga-Lehrer)
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Gebühr
    147,00 €
    Kursnummer
    6601079
  • Gesundheit und Bewegung
    13.01.2021 - 23.06.2021

    Ganzheitliches Yoga

    für Männer und Frauen
    Mi. 13.01.2021 - Mi. 23.06.2021
    21 x | 18:00 - 19:30 Uhr | 42 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Astrid Siewert (Yoga-Lehrerin BDY, Osteopathin)
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Gebühr
    147,00 €
    Kursnummer
    6601095
  • Gesundheit und Bewegung
    14.01.2021 - 24.06.2021

    Waldtraining

    Bewegungsparcours im Freien
    Do. 14.01.2021 - Do. 24.06.2021
    19 x | 16:30 - 18:00 Uhr | 38 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Uschi Jierchhoff (Übungsleiterin, Dipl.Sozialpädagogin)
    Ort
    Gebühr
    133,00 €
    Kursnummer
    6601100
  • Gesundheit und Bewegung
    15.01.2021 - 25.06.2021

    Hatha-Yoga

    für Frauen und Männer
    Fr. 15.01.2021 - Fr. 25.06.2021
    19 x | 17:30 - 19:00 Uhr | 38 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Lutz Reichardt (Yoga-Lehrer)
    Ort
    Pfarrheim Maria Königin, Am Herrengarten 21, 53229 Bonn/Vilich-Müldorf
    Gebühr
    171,00 €
    Kursnummer
    6601080
  • Gesundheit und Bewegung
    15.01.2021 - 25.06.2021

    Hatha-Yoga

    für Frauen und Männer
    Fr. 15.01.2021 - Fr. 25.06.2021
    19 x | 19:15 - 20:45 Uhr | 38 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Lutz Reichardt (Yoga-Lehrer)
    Ort
    Pfarrheim Maria Königin, Am Herrengarten 21, 53229 Bonn/Vilich-Müldorf
    Gebühr
    171,00 €
    Kursnummer
    6601081
  • Gesundheit und Bewegung
    15.04.2021 - 10.06.2021

    Bewegung und Entspannung

    für Frauen und Männer
    Do. 15.04.2021 - Do. 10.06.2021
    7 x | 09:30 - 10:15 Uhr | 7 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Silvia Sandfort (Entspannungspädagogin,Übungsleiterin)
    Kursform

    Online-Veranstaltung
    Bitte beachten Sie die Hinweise zu unseren Online-Veranstaltungen.

    Gebühr
    28,00 €
    Kursnummer
    6601234
  • Gesundheit und Bewegung
    15.04.2021 - 17.06.2021

    Qigong Yangsheng

    Für Frauen und Männer
    Do. 15.04.2021 - Do. 17.06.2021
    8 x | 17:00 - 18:30 Uhr | 16 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Dr. phil. Margret Causemann (Qigong Lehrerin)
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Gebühr
    56,00 €
    Kursnummer
    6601069
  • Gesundheit und Bewegung
    15.04.2021 - 24.06.2021

    Yoga zur Mittagszeit

    Für Frauen und Männer
    Do. 15.04.2021 - Do. 24.06.2021
    9 x | 11:00 - 12:00 Uhr | 9 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Raimund Haas (Yoga-Lehrer)
    Kursform

    Blended Learning
    Bitte beachten Sie die Hinweise zu unseren Online-Veranstaltungen.

    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    und online
    Gebühr
    36,00 €
    Kursnummer
    6601084
  • Gesundheit und Bewegung
    15.04.2021 - 24.06.2021

    Yoga zur Mittagszeit

    Für Frauen und Männer
    Do. 15.04.2021 - Do. 24.06.2021
    9 x | 12:20 - 13:20 Uhr | 9 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Raimund Haas (Yoga-Lehrer)
    Kursform

    Blended Learning
    Bitte beachten Sie die Hinweise zu unseren Online-Veranstaltungen.

    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    und online
    Gebühr
    36,00 €
    Kursnummer
    6601085
  • Gesundheit und Bewegung
    15.04.2021 - 24.06.2021

    Dynamisches Yoga am Abend

    Für Frauen und Männer
    Do. 15.04.2021 - Do. 24.06.2021
    9 x | 17:15 - 18:45 Uhr | 18 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Raimund Haas (Yoga-Lehrer)
    Kursform

    Blended Learning
    Bitte beachten Sie die Hinweise zu unseren Online-Veranstaltungen.

    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    und online
    Gebühr
    63,00 €
    Kursnummer
    6601088
  • Gesundheit und Bewegung
    08.05.2021

    Entdeckungsreise Yoga

    Schnupperworkshop zum Kennenlernen Für Frauen und Männer
    Sa. 08.05.2021, 10:00 - 14:00 Uhr
    Referent/in
    Kerstin Sprungk (Yoga-Lehrerin)
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Gebühr
    19,50 €
    Kursnummer
    6601076
  • Gesundheit und Bewegung
    26.05.2021 - 23.06.2021

    Noch mehr Zeit und Achtsamkeit für mich

    Achtsamkeitsfolgekurs
    Mi. 26.05.2021 - Mi. 23.06.2021
    3 x | 19:45 - 21:15 Uhr | 6 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Kerstin Sprungk (Yoga-Lehrerin)
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Zielgruppe
    G
    Gebühr
    21,00 €
    Kursnummer
    6601078
  • Gesundheit und Bewegung
    05.06.2021

    Lachend in das Wochenende

    Lachyoga-Schnupperworkshop Für Frauen und Männer
    Sa. 05.06.2021, 10:00 - 12:15 Uhr
    Referent/in
    Kerstin Sprungk (Yoga-Lehrerin)
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Gebühr
    12,50 €
    Kursnummer
    6601074
  • Gesundheit und Bewegung
    12.06.2021

    Gong Meditation

    Für Frauen und Männer
    Sa. 12.06.2021, 16:00 - 18:15 Uhr
    Referent/in
    Raimund Haas (Yoga-Lehrer)
    Ort
    Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
    Zielgruppe
    G
    Gebühr
    17,00 €
    Kursnummer
    6601082

Gerne beraten wir Sie persönlich zu unseren Bildungsangeboten - telefonisch unter 0228 944900 oder per E-Mail.