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Kursdetails

Hatha Yoga - Sanft und Achtsam

Yoga ist ein altbewährtes System, das Stress, der im modernen Berufs- und Familienleben weit verbreitet ist, abbauen kann. Durch Körperhaltungen, Atem- und Meditationsübungen wird körperliches Wohlbefinden und inneres Gleichgewicht entwickelt, um so mit mehr Ausgeglichenheit und Kraft den familiären und beruflichen Alltag zu meistern.

Bitte rutschfeste Matte in Körpergröße, Decke, Yogakissen und bequeme Kleidung mitbringen.


Tue 08.09.2020 - Tue 15.12.2020
13 x | 18:30 - 20:00 Uhr | 26 Unterrichtsstunden
Referent/in
Monika Theresia Adams
Ort
Kath. Bildungsforum Leverkusen, Manforter Straße 186, 51373 Leverkusen
Gebühr
83.20 €
Kursnummer
6600316
Einzeltermine
DatumZeitraumOrt/Raum
Tue, 08.09.202018:30 - 20:00Raum 204, 2. OG rechts Gymnastikraum
Tue, 15.09.202018:30 - 20:00Raum 204, 2. OG rechts Gymnastikraum
Tue, 22.09.202018:30 - 20:00Raum 204, 2. OG rechts Gymnastikraum
Tue, 29.09.202018:30 - 20:00Raum 204, 2. OG rechts Gymnastikraum
Tue, 06.10.202018:30 - 20:00Raum 204, 2. OG rechts Gymnastikraum
Tue, 27.10.202018:30 - 20:00Raum 204, 2. OG rechts Gymnastikraum
Tue, 03.11.202018:30 - 20:00Raum 204, 2. OG rechts Gymnastikraum
Tue, 10.11.202018:30 - 20:00Raum 204, 2. OG rechts Gymnastikraum
Tue, 17.11.202018:30 - 20:00Raum 204, 2. OG rechts Gymnastikraum
Tue, 24.11.202018:30 - 20:00Raum 204, 2. OG rechts Gymnastikraum
Tue, 01.12.202018:30 - 20:00Raum 204, 2. OG rechts Gymnastikraum
Tue, 08.12.202018:30 - 20:00Raum 204, 2. OG rechts Gymnastikraum
Tue, 15.12.202018:30 - 20:00Raum 204, 2. OG rechts Gymnastikraum