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Leichtigkeit und Fasten durch Verzicht

Wissenswertes vor dem Fasten, 03. März, 18 Uhr; mit Fasten-Seminar, 10. und 12. März, 18 Uhr
Fasten

Sie lernen verschiedenste Fastenmethoden kennen (Dr. Buchinger, Intervallfasten,
?.) Sie erfahren etwas über die Wirkungen und gesundheitlichen Aspekte des Fastens.
Diese Informationen dienen als Entscheidungshilfe fürs Fasten.
Die fachkundige Referentin begleitet Sie im anschließenden zweiteiligen Seminar.
Eingeladen sind alle, die sich gesund und leistungsfähig fühlen und sich im Verzicht üben wollen.

 

Di 03.03.2020 | 18.00 – 19.30 Uhr

Ursula Koppelberg, Fastenleiterin, Heilpraktikerin

6,00 € | 1 x = 2 UStd.
Lennéstraße 5 | Seminar-Raum 2
Veranstaltungs-Nr. 7300003

 

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Fasten-Seminar

Eine Erfahrung für Körper, Geist und Seele
Fasten ist eine uralte Heilmethode und bekannt in allen großen Religionen.
Fasten bedeutet aber heute nicht mehr hungern, sondern den freiwilligen Verzicht auf feste Nahrung. Durch Verzicht gewinnen wir und fühlen uns körperlich, geistig und seelisch frei und gestärkt, ausgeglichen und gesünder.
Fasten ist ein Weg, sich selbst zu erkennen, die eigene Spiritualität zu vertiefen und seine Beziehung zu anderen neu zu gestalten. Es ist ein Weg sich aus inneren und äußeren Zwängen zu befreien und die Einheit von Körper, Geist und Seele zu spüren.

Methoden: Achtsamkeitsübungen, Impulse, Entspannung, Erfahrungsaustausch, Ausblick zu  Fasten im Alltag

 

Di 10.03. – Do 12.03.2020 | 18.00 – 19.30 Uhr

Ursula Koppelberg, Fastenleiterin, Heilpraktikerin

12,00 € | 2 x = 4 UStd.
Lennéstraße 5 | Seminar-Raum 2
Veranstaltungs-Nr. 7300004

 

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