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Grübelschleifen unterbrechen

Zur Woche der seelischen Gesundheit, Montag, 30. September, 18.15 - 20.30 Uhr
Seelische Gesundheit

Wir erleben es zumeist als bedrückend, wenn wir uns im Gedankenkarussell drehen und in endlose Grübelschleifen gelangen, aus denen wir keinen Ausweg sehen. Was unterscheidet eigentlich das Grübeln vom Nachdenken? Zum einen natürlich die Konkretion im Denken und mit Sicherheit auch die Ergebnisorientierung. Im Denken will ich etwas klären, im Grübeln verharre ich.

An diesem Abend soll es um Ursachen und Auswirkungen von Grübelschleifen gehen und vor allen Dingen um Methoden, diese Muster zu unterbrechen.


In Kooperation mit HfpK e.V. - Hilfe für psychisch
Kranke Bonn/Rhein-Sieg e.V.


Mo 30.09.2019 | 18.15 – 20.30 Uhr
Dr. Christiane Jendrich, Systemische Therapeutin, Systemische Familientherapeutin
9,00 € | 1 x = 3 UStd.
Lennéstraße 5 | Saal
Veranstaltungs-Nr. 7409049

 

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