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Als Mutter gestresst

Hilfe naht zur Stressbewältigung, 3. Februar, 10 Uhr
Familie

 

Mütter sind heute vermehrt gestresst, was bei den Anforderungen, die sie bewältigen müssen, nicht verwundert. Stress und in Folge Erschöpfung sind nicht nur unangenehm. Sie schwächen uns zunehmend und rauben uns wertvolle Kräfte unserer Lebensgestaltung.

Nach einer kurzen Einführung in die physiologischen und psychologischen Vorgänge bei Stress werden hilfreiche Tipps aus Naturheilkunde, Ernährungswissenschaft und Bewegungstherapie besprochen. Zudem lernen Sie salutogenetische Übungen kennen zur Stressprävention und Stärkung ihrer

Widerstandskräfte (Resilienz), die Sie selbständig zu Hause weiter praktizieren können. Dafür bringen Sie bitte bequeme Kleidung und nach Möglichkeit

Gymnastikschuhe mit.

 

Sa 03.02.2018 | 10.00 – 13.00 Uhr

Carolin Strecke, Heilpraktikerin,Eurythmietherapeutin

12,00 € | 1 x = 4 UStd.
Lennéstraße 5 | Seminar-Raum 5
Veranstaltungs-Nr. 6608057

 

 

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