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Kath. Familienbildungsstätte Bergisch-Gladbach Kath. Familienbildungsstätte Bergisch-Gladbach Laurentiusstr. 4-12 51465 Bergisch Gladbach T 02202 - 936390 F 02202 - 9363955 info@fbs-gladbach.de

Feldenkrais

Schwerpunkt: Entspannte Augen mit entspanntem Nacken - Workshop mit Feldenkraislehrerin Heike Schuler am Samstag, 16. November, 10.00-15.15 Uhr

In diesem Feldenkrais Workshop widmen wir uns dem Zusammenspiel von Augen- und Nackenmuskulatur. Die Verbindung zwischen den beiden wird während der Lektionen häufig spürbar und erfahrbar. Im Zentrum unseres Übens steht das Bestreben, durch sanfte Bewegungen Verspannungen zu lösen und dabei den Einfluss der Augen auf unsere Nackenmuskulatur zu nutzen. Es ist oft überraschend, wie mühelos sich Schultern und Nacken befreien lassen.

Dieser Workshop eignet sich für PC-Anwender/Innen, Brillenträger/Innen, Menschen mit Nackenverspannungen und alle Interessierten.

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie ein großes Handtuch, eine Decke und warme Socken mit.

 

Sa 16.11.2019 | 10.00 – 15.15 Uhr

Heike Schuler, Physiotherapeutin

30,00 € | 1 x = 6 UStd.

Ort: Kath. Familienbildungsstätte

Laurentiusstraße 4-12 | 51465 Bergisch Gladbach

 

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