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FBS Anton-Heinen-Haus Bergheim Kath. Familienbildungsstätte Anton-Heinen-Haus Bergheim Kirchstr. 1b 50126 Bergheim T 02271 - 4790-0 F 02271 - 4790-90 info@anton-heinen-haus.de

Einfach entspannen

Sich wohlfühlen und zur Ruhe kommen.

Sich wohlfühlen und zur Ruhe kommen. Gönnen Sie sich einen Tag Auszeit und lernen Sie verschiedene Techniken kennen, wie Sie im Alltag wieder Ruhe & Kraft finden können. Ob Impulsing, Autogenes Training, Prog. Muskelentspannung und versch. Kurzentspannungstechniken – Sie üben viele verschiedene Methoden, die Sie jederzeit individuell anwenden können. Nach diesem Tag können Sie dem nächsten Stress gelassen entgegen sehen.

 

Samstag, 17.11.2018, 10.00-15.45 Uhr

Ellen wasel

 

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