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Gesundheit durch Entspannung

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Unsere Bildungsangebote umfassen Kurse zum Stressabbau und zur Entspannung und fördern so die Gesundheit.

Unsere Bildungsangebote

13 Angebote
  • Gesundheit durch Entspannung
    19.08.2021 - 16.12.2021

    Rhythmische Entspannungstechniken

    Do. 19.08.2021 - Do. 16.12.2021
    8 x | 19:30 - 21:00 Uhr | 16 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Anne Helmes
    Ort
    Pfarrheim, Maximilian-Kolbe-Platz 36, 40880 Ratingen
    Gebühr
    auf Anfrage
    Kursnummer
    6601139
    Anmeldung
    bei
  • Gesundheit durch Entspannung
    30.08.2021 - 29.11.2021

    Faszienyoga und Entspannung am Morgen

    Mo. 30.08.2021 - Mo. 29.11.2021
    11 x | 08:30 - 09:45 Uhr | 11 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Linda Verstappen
    Ort
    Kath. Bildungsforum Kreis Mettmann, Kirchgasse 1, 40878 Ratingen
    Gebühr
    55,00 €
    Kursnummer
    6601087
  • Gesundheit durch Entspannung
    31.08.2021 - 07.12.2021

    Pilates für Anfänger mit Vorkenntnissen

    Di. 31.08.2021 - Di. 07.12.2021
    12 x | 17:30 - 18:30 Uhr | 12 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Maria Riesebeck
    Ort
    Kath. Bildungsforum Kreis Mettmann, Kirchgasse 1, 40878 Ratingen
    Gebühr
    35,00 €
    Kursnummer
    6601093
  • Gesundheit durch Entspannung
    31.08.2021 - 07.12.2021

    Pilates für Fortgeschrittene

    Di. 31.08.2021 - Di. 07.12.2021
    12 x | 18:35 - 19:35 Uhr | 12 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Maria Riesebeck
    Ort
    Kath. Bildungsforum Kreis Mettmann, Kirchgasse 1, 40878 Ratingen
    Gebühr
    35,00 €
    Kursnummer
    6601094
  • Gesundheit durch Entspannung
    01.09.2021 - 01.12.2021

    QiGong - Meditation in Bewegung

    Mi. 01.09.2021 - Mi. 01.12.2021
    12 x | 15:30 - 16:30 Uhr | 12 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Birgit Pieckenhagen
    Ort
    Kath. Bildungsforum Kreis Mettmann, Kirchgasse 1, 40878 Ratingen
    Gebühr
    36,00 €
    Kursnummer
    6601080
  • Gesundheit durch Entspannung
    03.09.2021 - 03.12.2021

    Yoga für mehr Beweglichkeit und Gelassenheit im Alltag

    Fr. 03.09.2021 - Fr. 03.12.2021
    12 x | 08:30 - 09:45 Uhr | 12 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Linda Verstappen
    Ort
    Kath. Bildungsforum Kreis Mettmann, Kirchgasse 1, 40878 Ratingen
    Gebühr
    72,00 €
    Kursnummer
    6601086
  • Gesundheit durch Entspannung
    03.09.2021 - 03.12.2021

    Yoga für mehr Beweglichkeit und Gelassenheit im Alltag

    Fr. 03.09.2021 - Fr. 03.12.2021
    12 x | 10:05 - 11:20 Uhr | 12 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Linda Verstappen
    Ort
    Kath. Bildungsforum Kreis Mettmann, Kirchgasse 1, 40878 Ratingen
    Gebühr
    72,00 €
    Kursnummer
    6601085
  • Gesundheit durch Entspannung
    08.09.2021 - 08.12.2021

    Pilates Beckenboden-Rücken-Kurs

    Mi. 08.09.2021 - Mi. 08.12.2021
    12 x | 16:50 - 17:35 Uhr | 12 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Britta Witte
    Ort
    Kath. Bildungsforum Kreis Mettmann, Kirchgasse 1, 40878 Ratingen
    Gebühr
    30,00 €
    Kursnummer
    6601090
  • Gesundheit durch Entspannung
    08.09.2021 - 08.12.2021

    Pilates Beckenboden-Rücken-Kurs - für Fortgeschrittene

    Mi. 08.09.2021 - Mi. 08.12.2021
    12 x | 17:50 - 18:35 Uhr | 12 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Britta Witte
    Ort
    Kath. Bildungsforum Kreis Mettmann, Kirchgasse 1, 40878 Ratingen
    Gebühr
    30,00 €
    Kursnummer
    6601091
  • Gesundheit durch Entspannung
    17.09.2021 - 10.12.2021

    Denk mit! Bleib fit!

    Fitnesstraining für das Gehirn
    Fr. 17.09.2021 - Fr. 10.12.2021
    10 x | 10:00 - 11:30 Uhr | 20 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Gisela Erdmann
    Ort
    Kath. Bildungsforum Kreis Mettmann, Kirchgasse 1, 40878 Ratingen
    Gebühr
    40,00 €
    Kursnummer
    6601081
  • Gesundheit durch Entspannung
    21.09.2021 - 07.12.2021

    Yoga für Anfänger

    Entspannung, Bewegung & Achtsamkeit
    Di. 21.09.2021 - Di. 07.12.2021
    7 x | 18:00 - 19:00 Uhr | 7 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Anastasia Chrysostomou
    Ort
    Kath. Bildungsforum Kreis Mettmann, Kirchgasse 1, 40878 Ratingen
    Gebühr
    42,50 €
    Kursnummer
    6601146
  • Gesundheit durch Entspannung
    21.09.2021 - 14.12.2021

    Kundalini-Yoga

    Di. 21.09.2021 - Di. 14.12.2021
    12 x | 10:00 - 11:30 Uhr | 24 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Alexandra Hartwig
    Ort
    Nachbarschaftszentrum St. Jacobus, Mittelstraße 8, 40721 Hilden
    Gebühr
    auf Anfrage
    Kooperationspartner
    Nachbarschaftszentrum St. Jacobus
    Kursnummer
    6601154
    Anmeldung
    bei Sabine Kussel-Schmitz per oder per Telefon
  • Gesundheit durch Entspannung
    01.10.2021 - 26.11.2021

    Autogenes Training für Anfänger mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene

    Fr. 01.10.2021 - Fr. 26.11.2021
    5 x | 18:00 - 19:30 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Susann Seidel
    Ort
    Kath. Bildungsforum Kreis Mettmann, Kirchgasse 1, 40878 Ratingen
    Gebühr
    25,00 €
    Kursnummer
    6601088

Gerne beraten wir Sie persönlich zu unseren Bildungsangeboten - telefonisch unter 02102 1538651 oder per E-Mail.