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Gesundheit durch Entspannung

Unsere Bildungsangebote umfassen Kurse zum Stressabbau und zur Entspannung und fördern so die Gesundheit.

Unsere Bildungsangebote

17 Angebote
  • Gesundheit durch Entspannung
    15.01.2021 - 25.06.2021

    Yoga für mehr Beweglichkeit und Gelassenheit im Alltag

    Fr. 15.01.2021 - Fr. 25.06.2021
    18 x | 08:30 - 09:45 Uhr | 18 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Linda Verstappen
    Kursform

    Online-Veranstaltung
    Bitte beachten Sie die Hinweise zu unseren Online-Veranstaltungen.

    Gebühr
    108,00 €
    Kursnummer
    6601017
  • Gesundheit durch Entspannung
    15.01.2021 - 25.06.2021

    Yoga für mehr Beweglichkeit und Gelassenheit im Alltag

    Fr. 15.01.2021 - Fr. 25.06.2021
    18 x | 10:05 - 11:20 Uhr | 18 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Linda Verstappen
    Kursform

    Online-Veranstaltung
    Bitte beachten Sie die Hinweise zu unseren Online-Veranstaltungen.

    Gebühr
    108,00 €
    Kursnummer
    6601016
  • Gesundheit durch Entspannung
    20.01.2021 - 16.07.2021

    Pilates Beckenboden-Rücken-Kurs für Fortgeschrittene - auch via Zoom

    Mi. 20.01.2021 - Fr. 16.07.2021
    20 x | 17:50 - 18:35 Uhr | 20 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Britta Witte
    Kursform

    Online-Veranstaltung
    Bitte beachten Sie die Hinweise zu unseren Online-Veranstaltungen.

    Gebühr
    50,00 €
    Kursnummer
    6601006
  • Gesundheit durch Entspannung
    15.06.2021 - 13.07.2021

    Yoga draußen für Anfänger

    Entspannung, Bewegung & Achtsamkeit
    Di. 15.06.2021 - Di. 13.07.2021
    5 x | 18:00 - 19:00 Uhr | 5 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Anastasia Chrysostomou
    Ort
    Poensgenpark, Cromforder Allee, 40878 Ratingen
    Gebühr
    27,50 €
    Kursnummer
    6601096
  • Gesundheit durch Entspannung
    28.07.2021 - 18.08.2021

    Qi Gong - Meditation in Bewegung

    Mi. 28.07.2021 - Mi. 18.08.2021
    4 x | 15:30 - 16:30 Uhr | 4 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Birgit Pieckenhagen
    Ort
    Kath. Bildungsforum Kreis Mettmann, Kirchgasse 1, 40878 Ratingen
    Gebühr
    12,00 €
    Kursnummer
    6601099
  • Gesundheit durch Entspannung
    28.07.2021 - 18.08.2021

    Qi Gong mit Taiji-Fitnessstab

    Mi. 28.07.2021 - Mi. 18.08.2021
    4 x | 16:45 - 17:45 Uhr | 4 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Birgit Pieckenhagen
    Ort
    Kath. Bildungsforum Kreis Mettmann, Kirchgasse 1, 40878 Ratingen
    Gebühr
    12,00 €
    Kursnummer
    6601098
  • Gesundheit durch Entspannung
    19.08.2021 - 16.12.2021

    Rhythmische Entspannungstechniken

    Do. 19.08.2021 - Do. 16.12.2021
    8 x | 19:30 - 21:00 Uhr | 16 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Anne Helmes
    Ort
    Pfarrheim, Maximilian-Kolbe-Platz 36, 40880 Ratingen
    Gebühr
    auf Anfrage
    Kursnummer
    6601139
    Anmeldung
    bei
  • Gesundheit durch Entspannung
    30.08.2021 - 29.11.2021

    Faszienyoga und Entspannung am Morgen

    Mo. 30.08.2021 - Mo. 29.11.2021
    11 x | 08:30 - 09:45 Uhr | 11 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Linda Verstappen
    Ort
    Kath. Bildungsforum Kreis Mettmann, Kirchgasse 1, 40878 Ratingen
    Gebühr
    55,00 €
    Kursnummer
    6601087
  • Gesundheit durch Entspannung
    31.08.2021 - 07.12.2021

    Pilates für Anfänger mit Vorkenntnissen

    Di. 31.08.2021 - Di. 07.12.2021
    12 x | 17:30 - 18:30 Uhr | 12 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Maria Riesebeck
    Ort
    Kath. Bildungsforum Kreis Mettmann, Kirchgasse 1, 40878 Ratingen
    Gebühr
    35,00 €
    Kursnummer
    6601093
  • Gesundheit durch Entspannung
    31.08.2021 - 07.12.2021

    Pilates für Fortgeschrittene

    Di. 31.08.2021 - Di. 07.12.2021
    12 x | 18:35 - 19:35 Uhr | 12 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Maria Riesebeck
    Ort
    Kath. Bildungsforum Kreis Mettmann, Kirchgasse 1, 40878 Ratingen
    Gebühr
    35,00 €
    Kursnummer
    6601094
  • Gesundheit durch Entspannung
    01.09.2021 - 01.12.2021

    QiGong - Meditation in Bewegung

    Mi. 01.09.2021 - Mi. 01.12.2021
    13 x | 15:30 - 16:30 Uhr | 13 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Birgit Pieckenhagen
    Ort
    Kath. Bildungsforum Kreis Mettmann, Kirchgasse 1, 40878 Ratingen
    Gebühr
    39,00 €
    Kursnummer
    6601080
  • Gesundheit durch Entspannung
    01.09.2021 - 01.12.2021

    Pilates Beckenboden-Rücken-Kurs

    Mi. 01.09.2021 - Mi. 01.12.2021
    12 x | 16:50 - 17:35 Uhr | 12 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Britta Witte
    Ort
    Kath. Bildungsforum Kreis Mettmann, Kirchgasse 1, 40878 Ratingen
    Gebühr
    30,00 €
    Kursnummer
    6601090
  • Gesundheit durch Entspannung
    03.09.2021 - 03.12.2021

    Yoga für mehr Beweglichkeit und Gelassenheit im Alltag

    Fr. 03.09.2021 - Fr. 03.12.2021
    12 x | 08:30 - 09:45 Uhr | 12 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Linda Verstappen
    Ort
    Kath. Bildungsforum Kreis Mettmann, Kirchgasse 1, 40878 Ratingen
    Gebühr
    72,00 €
    Kursnummer
    6601086
  • Gesundheit durch Entspannung
    03.09.2021 - 03.12.2021

    Yoga für mehr Beweglichkeit und Gelassenheit im Alltag

    Fr. 03.09.2021 - Fr. 03.12.2021
    12 x | 10:05 - 11:20 Uhr | 12 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Linda Verstappen
    Ort
    Kath. Bildungsforum Kreis Mettmann, Kirchgasse 1, 40878 Ratingen
    Gebühr
    72,00 €
    Kursnummer
    6601085
  • Gesundheit durch Entspannung
    08.09.2021 - 24.11.2021

    Pilates Beckenboden-Rücken-Kurs - für Fortgeschrittene

    Mi. 08.09.2021 - Mi. 24.11.2021
    10 x | 17:50 - 18:35 Uhr | 10 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Britta Witte
    Ort
    Kath. Bildungsforum Kreis Mettmann, Kirchgasse 1, 40878 Ratingen
    Gebühr
    25,00 €
    Kursnummer
    6601091
  • Gesundheit durch Entspannung
    17.09.2021 - 10.12.2021

    Denk mit! Bleib fit!

    Fitnesstraining für das Gehirn
    Fr. 17.09.2021 - Fr. 10.12.2021
    10 x | 10:00 - 11:30 Uhr | 20 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Gisela Erdmann
    Ort
    Kath. Bildungsforum Kreis Mettmann, Kirchgasse 1, 40878 Ratingen
    Gebühr
    40,00 €
    Kursnummer
    6601081
  • Gesundheit durch Entspannung
    01.10.2021 - 26.11.2021

    Autogenes Training für Anfänger mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene

    Fr. 01.10.2021 - Fr. 26.11.2021
    6 x | 18:00 - 19:30 Uhr | 12 Unterrichtsstunden
    Referent/in
    Susann Seidel
    Ort
    Kath. Bildungsforum Kreis Mettmann, Kirchgasse 1, 40878 Ratingen
    Gebühr
    30,00 €
    Kursnummer
    6601088

Gerne beraten wir Sie persönlich zu unseren Bildungsangeboten - telefonisch unter 02102 1538651 oder per E-Mail.